koctaroucow
Новичок

Не смотрите вперед.
Подумайте об этом, у вас нет хрустального шара, и вы не живете рядом с храмом, где кто-то скажет вам ваше будущее.
Так что не предсказывайте события, которые еще не произошли, потому что в этом нет рациональности.
Вместо того, чтобы мучить себя воображаемой тревогой, дерзайте творить реальность.
Легко сказать, но сложно контролировать поток мыслей.
Как было бы хорошо, если бы вы могли просто убедить себя в своем душевном благополучии, щелкнуть пальцами и устранить страдания.
К сожалению, это не так, и мы часто чувствуем себя пойманными в лабиринте беспокойства и мучений..
Психотерапевт Альберт Эллис написал в своей книге «Как сделать себя счастливым», что мы попадаем в ловушку саморазрушающих привычек, не осознавая их..
Предвидение будущего и создание черных сценариев типично.
Отключить https://www.pinterest.com/pin/609111918349047720